Одна из самых веских причин, заниматься собой, своим телом, красотой и здоровьем, это любовь к себе Для кого-то спорт, это каторга, кто-то просто, не может заставить себя сходить на растяжку, потому что, вам кажется, что это тяжело, нудно и не интересно. Да, лично у меня бывают такие дни, когда я через нервы, нежелание, и раздражение иду и даю своему телу и духу, то, что они заслуживают. После каждого занятия мое тело отвечает благодарностью, которая выражается в ощущении силы и крепости, наполненности тела тем, что я только что сделала. Вы можете быть уставшими, вам может быть не интересно, но поверьте мне, как только, вы переборите в себе все эти качества, вы почувствуете в себе такой прилив сил и самое главное желание возвращаться к этому снова и снова.
Главное начать а для того, чтобы начать вам нужен интерес в том, что вы делаете. Я думаю каждому из вас было бы нереально круто, видеть себя в сегодняшнем дне, сильнее, крепче, здоровее, красивее и всё это в вас взращивает и воспитывает спорт.
