Ну что , девочки , признаюсь честно , вес у меня сейчас остановился…
Сейчас 57 кг
Для сравнения : год назад было 69 кг
И я вообще не набираю , что уже очень радует . Но чтобы сдвинуть вес дальше , мне нужно вернуться к тому питанию , которого я придерживалась первые 3-4 месяца
Вот тут я сама себе доказала , что моя система питания и тренировок действительно работает
Я вообще не ожидала , что смогу так изменить себя и при этом сохранить результат )
Теперь задача не гнаться за цифрой любой ценой , а понять , нужно ли мне вообще худеть дальше и что для этого потребуется
Потому что остановившийся вес - это тоже результат . Особенно если он не ползёт обратно 😹
Закроем тему уколов !! Сейчас будет грубо но меня так заеб@л этот вопрос от подписчиков и от близкого окружения! Неужели я похожа на такую подлую врунищу, которая колет и не говорит?!
Я читаю комментарии и у меня ощущение , что не существует ни одного поста , где обязательно не найдется человек , который напишет : «Ну уколы-то точно были»
И вот меня это реально бесит !!!
Меня до сих пор спрашивают : «Лена , ну признайтесь , вы кололи что-нибудь для похудения?»
Причем спрашивают не только подписчики , но и люди из моего близкого окружения!
А я вот одного не понимаю - зачем мне врать ?!
Если бы я выбрала этот путь , я бы спокойно об этом сказала. В моем окружении очень много людей , которые худеют именно так. Я никого за это не осуждаю , это их выбор
Но я для себя решила попробовать сама
У меня был вес около 70 кг , а не 150. Я понимала , что могу сначала изменить питание , добавить спорт и посмотреть , что получится.
И получилось
Поэтому мне особенно неприятно , когда мой результат просто обесценивают фразой : «Ну там наверняка уколы»
Нет , нет и еще раз нет . Не было
Я в этой жизни не пизд@бол. И это , кстати , одно из моих отличительных качеств )
