Как часто я пью алкоголь?
Я не ставлю себе строгий контроль – когда активно занимаешься спортом, пить алкоголь и не хочется. Редко могу выпить бутылочку пива или бокал красного, но это исключение.
Когда начались головные боли, я бросила алкоголь, потому что тревожность была невероятная. Я решила, что это совсем не стоит того. Ну и плюс я долгое время пила противотревожные, а совмещать с алкоголем нельзя.
Сейчас алкоголь просто не хочется. Мне весело и легко без «допинга». Активный образ жизни + много дел, увлечений и мероприятий – и все. Потому что чаще всего прибегают к алкоголю, чтобы расслабиться, чтобы раскрасить свои дни, или чтобы перестать стесняться. Когда все это тебе не требуется, пить и не хочется.
