Свежие эфиры
Свежие новости

Надежда Ермакова: Пересматриваем питание, добавляем активности...

Добавлено: 19.01.2023, 11:38
Надежда Ермакова рассказала, что поправилась на 10 килограммов после свадьбы.

Ну, привет. После свадьбы в общем я набрала ровно 10 кг. Как так-то? Не могу сказать, что это прям сильно заметно, я равномерно везде одинаково поправляюсь… Нет чтоб в одном месте набрать, так проще одеваться. Поправилась, например, в животе, а ноги и лицо худое. Надела свитер посвободнее и все… А тут плюс размер в одежде сразу. Даже страшно написать, сколько я сейчас вешу. Поэтому пересматриваем питание, добавляем активности и прогулки пешком… Вернется Даниэль и начну считать суточное потребление калорий и заниматься дома под его присмотром…
А сколько вы набрали кг за последнее время? Или я одна такая?!

Надежда Ермакова: Пересматриваем питание, добавляем активности...
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Новые фото от бывших участников на 22/11/2024
Новые фото от бывших участников на 19/11/2024
Новые фото от бывших участников на 12/11/2024
Фото детей участников проекта (16/10/2024)
Новые фото от бывших участников на 15/10/2024
Видео • 27.08.2024 19:06
Тигран Салибеков: Увидел рекламу - занятие для дошкольников
Видео • 13.08.2024 17:08
Максим Зарахович: Я ушёл от конфликта, но...
Видео • 09.07.2024 14:43
Клавдия Безверхова: Это выглядело не очень...
Видео • 03.07.2024 16:18
Илья Яббаров: Скоро бомба ХИТ!
Видео • 16.06.2024 11:57
Юлия Ефременкова: Апельсиновый фреш мы пьём литрами...