Свежие эфиры
Свежие новости

Надежда Ермакова: Пересматриваем питание, добавляем активности...

Добавлено: 19.01.2023, 11:38
Надежда Ермакова рассказала, что поправилась на 10 килограммов после свадьбы.

Ну, привет. После свадьбы в общем я набрала ровно 10 кг. Как так-то? Не могу сказать, что это прям сильно заметно, я равномерно везде одинаково поправляюсь… Нет чтоб в одном месте набрать, так проще одеваться. Поправилась, например, в животе, а ноги и лицо худое. Надела свитер посвободнее и все… А тут плюс размер в одежде сразу. Даже страшно написать, сколько я сейчас вешу. Поэтому пересматриваем питание, добавляем активности и прогулки пешком… Вернется Даниэль и начну считать суточное потребление калорий и заниматься дома под его присмотром…
А сколько вы набрали кг за последнее время? Или я одна такая?!

Надежда Ермакова: Пересматриваем питание, добавляем активности...
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Новые фото от бывших участников на 16/05/2024
Фото детей участников проекта (16/05/2024)
Новые фото от участников на 16/05/2024
Новые фото от бывших участников на 14/05/2024
Фото детей участников проекта (14/05/2024)
Видео • 16.05.2024 15:56
Максим Балаев: Немного соскучился!
Видео • 30.04.2024 11:23
Максим Балаев: Не понимаю, что не так
Видео • 07.04.2024 15:01
Милена Безбородова: Лайки платными стали?
Видео • 06.04.2024 12:50
Нелли Ермолаева: В меня не верили...
Видео • 10.03.2024 13:11
Екатерина Скалон: Это просто прекрасно