У меня большая проблема в жизни ,я не умею до конца расслабляться …
Где бы и с кем бы я не находилась ,мой мозг до конца не отключается и не целенаправлен на отдых .
И в свои 27 я только этому учусь и сегодня начало получаться 🌿
У меня вечно в голове 10000 мыслей ,планов ,идей ,замыслов ,что-то не забыть и т.д.
Уметь расслабляться и остановиться - это дар …У тебя есть такой дар ?
