❤Февраль… А я уже готова к лету! Даже купальник новый имеется! Кстати, как вам купальник?
⠀
Честно говоря, даже не припомню, когда это я уже зимой была в такой прекрасной форме… Может быть, в студенческие годы… А все дело в том, что я ввела в свою жизнь немного физической активности. Правда, немного! Я каждый день делаю зарядку всего по 15-20 мин. И правильно питаюсь. Все!
⠀
Оказывается, больше ничего и не надо, чтобы вернуться к тем параметрам, которые были у меня 20 лет назад. Сейчас они такие: рост - 180 см, вес - 75 кг, объём груди - 96 см, объём талии - 75 см, объём бёдер - 100 см.
⠀
❤Как вы и просили - организовала курс стройности для Вас! Стартуем уже завтра (20 февраля) в закрытой группе в Инстаграм. Ещё есть места - если хотите присоединиться, пишите мне воцап или вайбер!
Это будет двухнедельный платный курс, все пройдёт в отдельной закрытой группе, каждодневные эфиры, тренировки, простое меню из доступных продуктов.❤
Буду готовить Вас к лету! Какие купальники вам больше нравятся - сдельные или раздельные? Я долгое время ходила в слитных… Пузо не располагало, знаете ли, к покупке раздельных🤣🙈
