Апатия, скачки настроения, тотальный недосып - это осень. 🧐
Хоть я человек не сидящий на месте, любитель дороги и путешествий, имеющий много запасных планов, но с наступлением осени я впадаю в спячку..ДА ДА, не зимой, а осенью!🧐
Никогда не любила это время года, я уже в конце лета готовлюсь к нему, зная заранее, что у меня будет дикая апатия ко всему.
Вот прям просыпаешься и такое чувство, как-будто не спал и так 3 месяца…😓
Не знаю, как побороть в себе это?
-витамины✅
-спорт ✅
-семья✅
-друзья✅
-любимая работа✅
Не помогает и не мотивирует…вот прям застываешь в подвешенном состоянии и все!
Как побороть в себе это? - ведь ещё очень много нереализованных планов..
