НАКОНЕЦ-ТО ОТКРОЮ СЕКРЕТЫ СВОЕГО ПОХУДЕНИЯ! 😱
Заодно мы поговорим с Вами о похудении в Великий пост 👼 Он начался с 15 марта по 1 мая, и вот который раз я получаю сообщения, что с помощью Великого поста люди хотят похудеть 🤫
Есть 2 большие РАЗНИЦЫ! Одно дело, когда Вы говорите себе: «Я буду соблюдать пост по своим убеждениям и заодно избавлюсь от ненужного организму» ✅
Но совершенно иная ситуация, когда Вы делаете это только с целью похудения, Никак не отдавая себе отчёт смысла проводимого мероприятия 😒
Поймите Вы, что это не связано с похудением. Если Вы не готовы отказаться от молочных продуктов/мяса, то у Вас будет скорейший СРЫВ, который приведёт ещё к более худшим последствиям и набору веса 🥺
Важно принять осознанное решение для себя нужно ли Вам держать пост? Ведь на его протяжении можно как скинуть вес, так и набрать 👍И конечно же, Ваш рацион должен быть сбалансированным.
Очень хочу, чтобы каждый из Вас это понимал 👌Ведь иначе Вас ждёт замкнутый круг из месяца в месяц, из года в год. А дальше будет сложнее, ведь метаболизм ухудшается. И все, что Вы делали «До» уже просто не будет работать, к сожалению 😩
Именно поэтому я хочу помочь каждому из Вас, сама проходила через все это...Я уже создала Гайд, остаются считанные дни до его запуска 😻 Очень переживаю, потому что вложила туда всю себя с советами по похудению раз и навсегда! И далее, мы будем с Вами проводить марафон.
Хочется узнать у Вас: соблюдаете ли пост? Если да, тост какими мыслями? И что Вас больше всего интересует в моем похудении? Пишите, пожалуйста, честно. Хочется пообщаться с каждым из Вас и ответить лично 👏
