Когда мне говорили перекачанная , я обижалась 😅 сейчас смотрю и понимаю , что для обычных девушек , для тех кто не занимается проф спортом совсем другое видение на красоту тела , теперь я присоединяюсь к ним 🤪 я за здоровый образ жизни , за гармонию и баланс в душе , за то тело в котором тебе комфортно конечно же 🥰 и знаете хочу донести лишь одно , что не нужно воспринимать критику людей всерьез ведь в их образе жизни, картинке мира- это может быть не норма , а в вашей к примеру норма , нет правильного и неправильного , есть только твой выбор и те последствия от твоего выбора за которые отвечаешь ты сама . Я считаю , что в каждый период жизни лично для себя я была прекрасна и с мышцами если мне это нравилось и сейчас без мышц так как мне это тоже нравится 😻 да и полненькая я тоже была ничего 🤪 не знаю чего вечно приделалась 😂 но так как сейчас мне нравится больше однозначно конечно 😌 я за бодипозитив принятие себя и своего тела , но в меру 💫 это касается как и полноты так и мышечной массы 🤗 это не значит , что я никогда больше не пойду в спорт зал не возьму гантельки , я их возьму но уже не в таких весах 🤪 так для поддержания тонуса когда это потребует мое тело , пока мне хватает нагрузки , которая есть при ведение моего марафона 👌 отлично для поддержания тела в нужном для меня виде 😍
Поэтому для тех кто спрашивает сколько я занимаюсь , отвечаю 🤗 не качаю мышцы я с августа 2020 года , с августа по ноябрь 2020 года был только мой марафон в виде нагрузки , с ноября 2020 года нагрузка какая либо вообще отсутствовала до начала февраля 2021 года , сейчас 14 дней с февраля был марафон , потом отдых несколько дней и вот сейчас снова марафон , чтоб небыло выгорания и я могла вести его регулярно, полноценно нагрузку в марафоне я не выполняю 🙏
