ХВАТИТ ЖРАТЬ!
Вы знаете, в последнее время я ем что захочу и когда захочу, а иногда вообще не ем сутками, и это для меня уже стало нормой 🌱И сегодня я задумалась о том, что пора бы вставать на рельсы правильного питания все таки и начать тренировки. Тренера вроде уже нашла, осталось войти в режим 💪🏼
Мне вот интересно, среди вас есть спортсмены и лютые зожники? Если да, то как вам удаётся держаться в стабильном ритме тренировок и правильного питания? Поделитесь со мной своими мыслями на счёт этого...
