Свежие эфиры
Свежие новости

Катя Скалон: Пока тренируем только ноги

Добавлено: 20.01.2021, 11:30
Екатерина Скалон начала тренироваться в зале вместе с Павлом Бабичем.

Вчера очень много девчонок задали вопрос , как же я тренируюсь после операции .
После операции прошёл месяц.
Некоторое время назад я начала понемногу вводить физическую Активность , я и так никогда не отличалась накаченной бицухой😂но после операции я стала ещё слабее 😭 из-за полного отсутсвие движения .
Паша тренирует меня по очень аккуратной схеме , мы не делаем упражнения , в которых задействованы мышцы верха, только ножки 🙏🏼 базовые упражнения , 3 раза в неделю. Вчера добавили небольшой вес .
Чувствую себя прекрасно 😍
Буду стараться не бросать тренировки и постепенно увеличивать нагрузку 🙏🏼
Буду делиться с Вами своими результатами 😘

Катя Скалон: Пока тренируем только ноги
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Новые фото от бывших участников на 16/05/2024
Фото детей участников проекта (16/05/2024)
Новые фото от участников на 16/05/2024
Новые фото от бывших участников на 14/05/2024
Фото детей участников проекта (14/05/2024)
Видео • 16.05.2024 15:56
Максим Балаев: Немного соскучился!
Видео • 30.04.2024 11:23
Максим Балаев: Не понимаю, что не так
Видео • 07.04.2024 15:01
Милена Безбородова: Лайки платными стали?
Видео • 06.04.2024 12:50
Нелли Ермолаева: В меня не верили...
Видео • 10.03.2024 13:11
Екатерина Скалон: Это просто прекрасно