Мне надо летать, в ту разницу со временем, где время назад по сравнению с Москвой. Все что на 3-4 часа вперёд не моя история;( не могу наладить сон никак, с самолёта я почти не сплю час там , час тут и как только ложусь , начинается говорящая голова, мысли , мысли не уходят из головы и это выводит из себя. Не хочу я пить мелаксен, не особо он мне помогает и все сбил он мне тогда, год назад в Тайланде. Я очень много путешествовала и никогда не было у меня проблем, вырубалась с детства в такси, поездах, самолетах. Все изменилось год назад , после Тайланда и Гонконга. Там сбой этот как начался, так теперь он меня преследует... чувствую как начинаю уже бесится, что не сплю 2 ночь мое, это ложится в 1-2 ночи и вставать в 11 утра, тогда я огурец. Выпью фенибут на ночь или донормил, ещё одна бессонная ночь и я сойду с ума. Причём , когда совсем бессонница, это я хожу по дому до утра, я тут я как в бреду. Вроде сплю, а вроде на поверхности сон...
