Панические атаки 😱
⠀
Меня очень часто спрашивают, есть ли у меня панические атаки? Честно сказать, я даже не знаю что это 😥??
Спрашиваю у всех, говорят что это когда ты боишься чего-то, а чего и сам не знаешь. 🤔
⠀
Расскажу что происходит у меня, а если кто знает объясните мне, что это!!! 🙏🏻
⠀
Я думаю вы не раз слышали выражение «на душе не спокойно, какая то тревога»! Вот именно это у меня и бывает, сидишь нервничаешь не знаешь почему и от чего, вот как то не спокойно на душе.... Так ещё у меня на этих нервных переживаниях, начинает очень сильно чесаться голова....😡
Прям диктуй зуд 😱
И я расчешу так, что появляются болячки 😢
⠀
Не знаю с чем это связано, не знаю почему так и не знаю как долго это будет!? Особенно переживаю, что я сейчас в положении... и нервничать особо нельзя, нужно как то брать себя в руки.... 😔
⠀
Ребят поделитесь, у кого похожие ситуации.... и то что описала я, это и есть паническая атака?🤬
