История о том, как Лёша помог мне принять спорт😍
В конце важная инфа👌
При всех он конечно выпендривается, типо я занимаюсь ерундой, а не спортом 😂
ну это и понятно, имея звание Международного Мастера Спорта я бы наверное и не такое говорила😂😂
так что по званию ему положено смеяться над тем, что я называю своим спортивным подвигом🤷♀😂 Для него моя тренировка = его разминка, НО
Ему удалось смягчить моё отношение к спорту🙏 он объяснил: «ну вот ты дрыгалась в бассейне (аквааэробика) и похудела, ела иногда правильно... представь как ты подтянешь тело, если подключишь спорт и более тщательно отнесёшься к питанию»
и тут я задумалась
Поговорила с мамами, моя же тоже спортом заниматься стала, говорит вообще по другому себя ощущаешь!❤ Наталья Евгеньевна даже предложила упражнения👍
Так что я решила!
И я бросаю себе вызов (так я точно не отверчусь)
С завтрашнего дня, я буду выкладывать и питание и тренировки в сторис, будем худеть=приводить себя в форму МЕСЯЦ вместе!
Посоветуйте мне хештег🙏 и завтра начнём !
Будете со мной заниматься?
