Все эфиры
Все новости

Ксения Бородина: Хочу написать о важной теме

Добавлено: 29.11.2022, 16:28
Ксения Бородина поведала о том, почему стоит научиться «быть в моменте».

Сегодня хочу написать сюда о важной теме. О том, насколько всё-таки ценно уметь «быть в моменте».

Мы столько всего проживаем каждый день. События, встречи, знакомства, эмоции и впечатления. Но в бесчисленном количестве разговоров и сообщений часто теряется ощущение времени. Мы, в постоянной спешке, фокусируемся на работе, учёбе, ежедневной рутине или негативных новостях вокруг нас, часто не оставляя времени на то, чтобы обратить внимание на действительно значимые вещи.

Именно поэтому так важно иногда просто останавливаться, закрывать глаза, делать глубокий вдох и фиксировать момент, в которым ты находишься прямо сейчас. Отключаться от суеты, негативных мыслей и шума вокруг, отдаваясь моменту.

Удивительно, но иногда умения «просто быть в моменте» достаточно, чтобы быть по-настоящему счастливой.
Многие удивились бы, сколько на самом деле прекрасных моментов вокруг них, если стараться их увидеть.

Не фокусируйтесь на негативном и иногда просто «будьте в моменте», ведь многие из них случаются только однажды.

Ксения Бородина: Хочу написать о важной теме
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Новые фото от бывших участников на 28/01/2023
Новые фото от бывших участников на 27/01/2023
Новые фото от бывших участников на 26/01/2023
Новые фото от бывших участников на 25/01/2023
Фото детей участников проекта (25/01/2023)
Видео • 03.01.2023 14:04
Анастасия Берля: Сходили в спортзал, прокачались!
Видео • 03.01.2023 12:58
Александра Черно: Я не верила, что мы помиримся
Видео • 17.12.2022 14:38
Михаил Козлов: Мужское и женское голосование отменили
Видео • 12.12.2022 15:11
Кирилл Архипов: Можешь дальше хайповать...
Видео • 09.11.2022 11:33
Иван Барзиков: Просто ей тоже хочется такое колечко!