Свежие эфиры
Свежие новости

Анастасия Балинская: Я трижды словила паническую атаку

Добавлено: 17.04.2021, 12:16
Анастасия Балинская рассказала, что давно страдает от панических атак.

Панические атаки....
У меня они были разными:
- панические атаки боязни потери своих близких ( у кого-то бывает наоборот , боязнь своей смерти , у меня такого не было никогда ) , меня штормил до такой степени этот страх , что могли всплывать мысли исчезнуть первой ,чтобы не видеть того , чего я боялась больше всего.
-за последний месяц я трижды словила паническую атаку в форме деперсонализации/дереализации . В эти моменты я ощущала себя как будто сторонним наблюдателем своей жизни . Мне казалось что я не нахожусь в своём теле , будто оно мне не принадлежит(как будто ты в тумане или во сне ). Слабость тела, головокружение и будто я смотрю на себя со стороны.
Кто-то из вас нашёл в моих словах себя?
Кто-то испытывал когда-то паническую атаку? И какой она была ? Как с ней боролись?
Этот пост для того , чтобы я с вами и вы со мной делились своими случаями и характерами борьбы с ними ❤
А в следующем посте я соберу вам все то , что поможет нам избегать таких состояний.

Анастасия Балинская: Я трижды словила паническую атаку
≡ Поделиться публикацией ≡
Читать все новости
Новые фото от бывших участников на 27/03/2024
Фото детей участников проекта (27/03/2024)
Новые фото от участников на 27/03/2024
Новые фото от бывших участников на 26/03/2024
Новые фото от участников на 26/03/2024
Видео • 10.03.2024 13:11
Екатерина Скалон: Это просто прекрасно
Видео • 12.02.2024 12:46
Александра Черно: Эта его черта разрушила нашу жизнь полностью!
Видео • 12.02.2024 12:29
Екатерина Колисниченко: К такому я была не готова!
Видео • 19.01.2024 12:05
Милена Безбородова: Рынок тупых «обучений» будет и дальше продвигаться
Видео • 19.01.2024 11:55
Анастасия Бигрина: Мужчины тоже заслуживают подарки!